In der heutigen Gesellschaft ist es schwerer denn je, Privates von Beruflichem zu trennen. Dies liegt vor allem daran, dass es heute sehr positiv bewertet wird, viel zu arbeiten. Zudem wird aufgrund der Digitalisierung häufig permanente Erreichbarkeit erwartet, was sowohl für den Chef als auch für die Mitarbeiter gilt. Und obwohl es so wichtig ist, in der Freizeit abzuschalten, machen es viele Menschen falsch vor. Wer selber ständig erreichbar ist, erwartet auch von anderen, ständig erreichbar zu sein, woraus sich ein Teufelskreis ergibt. Doch nicht nur dieses Phänomen, sondern der generelle Anspruch unserer Leistungsgesellschaft führt dazu, dass Privat- und Berufsleben sich immer mehr miteinander vermischen und es den meisten immer schwerer fällt, sich in ihrer Freizeit zu entspannen. Dabei ist genau das so wichtig und führt letztendlich zu einer besseren Leistung im Arbeitsleben. Denn wer regelmässig seine Akkus auflädt, der hat mehr Energie und kann somit mehr Leistung erbringen. Regelmässig abzuschalten, nicht erreichbar zu sein und seine Freizeit zu geniessen, schadet dem Betrieb also nicht, sondern ganz im Gegenteil!